E-cigaretter “gateway” till rökning för icke-rökare

Med hjälp av ecigg tripplar chansen att en icke-rökare tar upp cigaretter och det finns “otillräckliga” bevis för att de hjälper rökare att sluta, enligt en ny rapport som lämnats till regeringen.

Forskning ledd av Australian National University (ANU) granskade det globala beviset på ecigg och elcigg och rökningsbeteende, relevant för det australiska sammanhanget.

“Vi fann tydliga bevis för att icke-rökare som använder e-cigaretter är ungefär tre gånger så benägna att ta upp konventionell rökning som sina kamrater som inte använder elektronsik cigarett“, säger ledande forskare professor dr.mc muff.

Studien genomfördes med forskare från University of Melbourne.

“Våra resultat stöder oro över att ejuice är en port till rökning, särskilt bland ungdomar, säger University of Melbourne-forskaren Olivia Baenziger.

Forskarna säger att Australien “leder världen i tobakskontroll”, med 11 procent av vuxna som röker dagligen och yngre generationer som driver trenden ner med cirka 97 procent av 14 – till 17-åringar som aldrig har rökt.

“E-cigaretter kan undergräva en underbar rökfri start i livet”, sa Professor Banks.

“Det finns cirka 2,3 miljoner rökare i Australien, och det är vår främsta orsak till för tidig död och funktionshinder. Att undvika e-cigaretter hos icke-rökare är avgörande för att hålla framsteg mot rökning.”

Forskarna säger också att det finns begränsade bevis e-cigaretter hjälper människor att sluta röka och att ex-rökare som använder e-cigaretter är mer än dubbelt så sannolikt att återfalla.

“De flesta som slutar röka framgångsrikt använder inte några ejuice produkter som patchar eller mediciner för att göra det—de gör det själva, till exempel genom att gå kallt Turkiet”, sa Professor Banks.

“Vår granskning fann att det inte fanns tillräckliga bevis för att dra slutsatsen att e-cigaretter är effektiva för att sluta röka jämfört med andra tillvägagångssätt, men det finns lovande tecken på att de har potential att hjälpa till. Bevisen tyder också på att e-cigaretter tenderar att leda till långvarig användning av nikotin, snarare än att sluta vanan helt.”

Nuvarande riktlinjer från Royal Australia College of General Practitioners har e-cigaretter listade som en sista utväg för att sluta, efter andra åtgärder.

“Australien är i en bra position att använda bästa möjliga bevis för att skydda framtida generationers hälsa, samtidigt som man stöder rökare att sluta”, sa Professor Banks.

“Det finns mycket tryck från företag och individer som står för att göra miljoner från elcigg. Vi vill definitivt inte ha något allmänt tillgängligt som kommer att öka människor som tar upp rökning.”

Sammanfattningsrapporten om e-cigarettanvändning och påverkan på tobaksupptagning och upphörande i Australien skrevs av forskare från Anu Research School of Population Health.

Vad är delad vpn tunnel?

Som vi redan har fastställt är din surfning helt säker medan du använder en VPN-tunnel. Men du behöver inte passera genom en tunnel varje gång du vill komma åt något på Internet, eftersom vissa webbplatser egentligen inte kräver en VPN. Du behöver till exempel inte en VPN när du öppnar lokala webbplatser.

Och om du besöker en sådan webbplats där den bästa VPN inte är till någon hjälp, kan det även vara en nackdel. Din anslutning kan sakta ner. Det finns också några webbplatser du besöker (till exempel online-banker) som skulle se det som misstänkt att du döljer din IP-adress med en VPN.

Lyckligtvis kan situationer som dessa regleras med delad tunnel.

I huvudsak, delad tunnel ger dig möjlighet att överföra en del av din online-aktivitet genom din VPN-tunnel, och låter dig komma åt Internet direkt via din Internet-leverantören om du tror att det inte finns något behov av en VPN.

När du vill komma åt en webbplats via en VPN-tunnel men du inte vill förlora direkt åtkomst kan du ha till en lokal webbplats, kan du använda delad tunnel. Om du inte använder den måste du ständigt ansluta och koppla från din VPN.

En annan fördel du kommer att vinna på delad tunnel är bevarandet av bandbredd. Bandbredd är den maximala hastigheten för dataöverföring över en viss bana, och VPN använder upp mycket av det. När du har möjlighet att dela tunnel, men du kan minimera mängden bandbredd du använder.

De flesta avancerade VPN-tjänsteleverantörer erbjuder en funktion med delad tunnel, men inte bara anta att alla av dem gör. Innan du väljer en VPN, bestämma om du behöver delad tunnel och om du gör det, se till att din tjänsteleverantör erbjuder den här funktionen. Om de inte gör det, blir det lätt nog att hitta en som gör det.

De bästa billiga VPN-leverantörerna 2020

En stor VPN-leverantör behöver inte vara dyrt, i själva verket några av de bästa VPN är mycket prisvärd och ganska billigt. Vissa kan köpas genom ett Specialerbjudande till ett mycket lägre pris (som de exklusiva erbjudanden vi regelbundet ta upp för dig).

Betala för en VPN är inte förvånande när du anser att du betalar för top-notch prestanda, säkerhet och integritet. Vissa gratis VPN-leverantörer är anständiga nog, men ingen är så bra. Det är dock definitivt möjligt att få en bra VPN-leverantör och betala en relativt billig abonnemangsavgift, och det är de tjänster vi pekar ut i den här artikeln.

De bästa billiga VPN-leverantörerna i 2020

Inte bara får du en ganska billig VPN med NordVPN (förutsatt att du undviker den månatliga prenumerationen), du också dra nytta av en tjänst med utmärkt säkerhet. Leverantören erbjuder ett antal “Double VPN”-servrar som dirigerar dina data via inte en utan två separata VPN-servrar. Det finns också ett alternativ för att skicka krypterad trafik över Onion-nätverket för ett extra lager av säkerhet, plus en automatisk Kill Switch och mycket mer.

NordVPN stöttar all slagen av plattform och anordningen med lätt-till-använda klienten (eller setup leda), och den Tillåt P2P trafik. Vi fann prestanda var mycket bra också, leverera över genomsnittet hastigheter i våra tester, och en annan plus punkt är att denna leverantör har en “Zero logs” politik.

En definitiv bonus är förekomsten av en gratis 3-dagars provperiod för att ge tjänsten en spin innan du prenumererar. Bortsett från den redan nämnda (dyrare) månadsabonnemang, är NordVPN ganska prisvärd, erbjuder tre planer med en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti. Det bästa alternativet är den 2-åriga plan, men i skrivande stund, det finns en 3-års uppgörelse som övertrumfar det (som endast är tillgänglig för en begränsad period). Paketen som finns tillgängliga är: